Международный день йоги 2019 — Лучший йога-ретрит в Ришикеше, Индия

С Международным днем йоги, 21 июня 2019 года!

Veda5 Luxury Ayurveda and Yoga Retreat, Ришикеш (Гималаи), Индия желает вам жизни, полной здоровья, благополучия и счастья!

Международный день йоги — это повод для омоложения и трансформации ума, тела и души!

В этот день Веда5 хотела бы поделиться с вами информацией о йоге, которая содержится в брошюре «Общий протокол йоги», подготовленной Министерством AYUSH, Govt. Индии:

Йога — один из самых ценных даров, подаренных человечеству древними индийскими мудрецами. В Бхагавад-гите сказано: «समत्वं योग उच्यते». Оно означает «Йога — это состояние равновесия и невозмутимости».

Йога — это не просто комплекс упражнений, который поддерживает тело в форме. Это паспорт гарантии здоровья, ключ к фитнесу и хорошему самочувствию. Йога — это не только то, что мы практикуем по утрам. Выполнение повседневных дел с усердием и полным осознанием — это тоже йога!

Освобождение от болезней, путь к здоровью — таков путь Йоги. Поскольку Йога учит нас видеть в других таких же людей, как мы сами, она делает нас более совершенными личностями в мыслях, действиях, знаниях и преданности. Йога достигает единства через единство. Она приводит к единству ума, тела и интеллекта. Мы начинаем гораздо лучше понимать себя, что также помогает нам лучше понимать других.

Когда мы понимаем себя, мы становимся готовыми к формированию конструктивной связи с обществом в целом. Узы единства с нашими семьями, с обществом, в котором мы живем, с другими людьми, со всеми птицами, животными и деревьями, с которыми мы делим нашу прекрасную планету. Таким образом, йога — это путешествие от «я» к «мы» .

Проблемы современного образа жизни хорошо известны. Мы нашли способы борьбы с инфекционными заболеваниями, но сейчас акцент смещается на борьбу с неинфекционными заболеваниями, заболеваниями, связанными с образом жизни. Люди страдают от болезней, связанных со стрессом, а также от заболеваний, связанных с образом жизни, таких как диабет и гипертония.

Стресс и депрессия стали тихими убийцами. Йога предлагает решение этих недугов. Практика йоги помогает бороться со стрессом и обрести покой. Если тело — это храм ума, то йога создает прекрасный храм.

Йога идеально подходит для релаксации. Часто, когда вы устали, прохладный душ освежает вас. Точно так же занятия йогой помогут по-настоящему расслабить ум и тело. Йога выходит за рамки возраста, пола, касты, вероисповедания, религии и наций. Йога не делает различий между кем-либо. Все, что вам нужно, — это желание практиковать его.

В мире избытка Йога обещает сдержанность и равновесие.

В мире, страдающем от психического стресса, йога обещает спокойствие.

В рассеянном мире йога помогает сосредоточиться, повышает концентрацию внимания.

В мире страха йога обещает надежду, силу и мужество.

Более подробную информацию вы можете прочитать на сайте Министерства AYUSH здесь.

Veda5 Luxury Wellness Retreat в Ришикеше, Индия, приглашает вас испытать традиционную аюрведу, панчакарму и йогу в окружении прекрасной природы!

Veda5 предлагает высококачественные традиционные процедуры Аюрведы и Панчакармы для детоксикации, потери веса, омоложения и других целей, связанных со здоровьем, и дополняет процедуры питательной, но вкусной аюрведической пищей с использованием фруктов, овощей и трав, доступных с органической фермы Veda5, а также очень полезными сеансами йоги и медитации от экспертов.