Ayurveda & Yoga Bliss

octobre 8, 2019

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Nous avons commencé notre voyage à Rishikesh Veda5, en faisant l’expérience de l’Ayurveda pour la première fois . En dehors du bien-être, nous n’avions jamais imaginé que l’Ayurveda pouvait être si utile et si spécial.

J’ai appris à connaître les différents types de composition corporelle et ce que nous devrions manger en fonction des types de corps, les anciens secrets de l’Ayurveda et les traitements, c’était vraiment instructif. Nous avons pris quelques traitements et cela a vraiment montré beaucoup d’amélioration.

Le yoga du matin et du soir était un bonheur, les raideurs du corps ont commencé à fondre et sont devenues souples en seulement 7 jours de cours de yoga, la méditation et le chant des mantras étaient vraiment rafraîchissants.

La nourriture, bien purement végétarienne et délicieuse, n’a pas pu résister, surtout les sucreries. Beaucoup de variétés de détox et surtout du bon lait de nuit.

Service et personnel vraiment attentifs et courtois.

Je reviendrai certainement pour profiter de l’air frais et de l’environnement paisible.